健康運動指導士(厚生労働省認定)
NESTA JAPAN PDF(プログラムデベロップメントアドバイザー)
JAAアロマハンドリラックス
JAAアロマコーディネーター
マグマヨーガ認定インストラクター
ジュニア・ベジタブル&フルーツマイスター
関連リンク | https://www.e-expo.net/q/kouen/entry_kouen.php |
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講演テーマ | 「健康と運動」「美容と健康」をメインテーマに、トーク(話)&プラクティス(実践)スタイル。 |
講演内容 | 自宅や空き時間に無理なく楽しく簡単にできるストレッチやヨガの方法。 スポーツ選手や芸能人のスポーツトレーナーとして活躍するAKIが 美しく健やかなボディ(身体)を保つノウハウをお教えします。 |
講演テーマ | 《主婦・女性層を対象に》 |
講演内容 | ○家庭で無理なく出来るFBSエクササイズ ○1分ですっきり出来るストレッチ体操 ○三日坊主にならない美しいボディラインを作るFBSエクササイズ ○健康の根本を見直す ○知って得する健康に関する本当・嘘 ○野菜と健康と運動 |
講演テーマ | 《夫婦・親子を対象に》 |
講演内容 | ○ペアで出来るストレッチ体操 ○子供と出来るストレッチ体操 |
講演テーマ | 《高齢者を対象に》 |
講演内容 | ○体に負担をかけず、無理なくできる健康ストレッチ ○心と身体のリハビリテーション |
講演テーマ | 《企業の社員研修などを対象に》 |
講演内容 | ○見直そう!間違った運動方法と健康づくり ○職場で出来る簡単FBSエクササイズ&疲れ解消ストレッチ ○頑固な肩こりは心身から治す ○ストレスセルフマネージメント ○どうして面倒くさいのか?どうして大事なのか? ○自分で作ろう自分の体~AKIのFBSエクササイズ |
講演料目安 | 要相談 ※実際の講演料は内容・時間などによります。 |
演者経歴 | |
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1976年 | 1月27日生まれ 東京都出身 A型 |
1994年 | 「THEプレゼンター」(TV)秋野陽子ダイエット企画アシスタントトレーナー |
1995年 | ~1998年 スポーツクラブ uraku AOYAMA スポーツトレーナー |
1998年 | ~1999年 谷川真理 専属トレーナー |
1999年 | 独立 |
1999年 | ~2005年 こぶ茶バンド専属トレーナー(加藤茶・仲本工事・高木ブー)、ダイエーホークス 松中信彦 キャンプトレーナー、諸星和巳 ツアートレーナー 他「新春かくし芸大会」(TV)チームトレーナー、企業に対する健康指導や運動指導、ストレッチ指導などを手がける。 |
2004年 | 日本GT選手権ARTIAレーシングガール |
2007年 | 神奈川テレビ『みんなが出るテレビ』、日本テレビ『ミラクル☆シェイプ』 |
現職 |
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専門分野 |
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健康 |
実績 |
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主な著書、出版物など |
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