健康美容ビジネス日記
林 順之亮ブログ

予防医学の実践

■■順之亮日記■■

今日は、予防医学専門の「笹塚クリニック」で、半年に一度程のペースの、生活習慣検査の日だ。
血液検査のため8時間前より食べられないのが辛いだけで、全く辛い内容のものではない。
まずは、前回の検査結果をヒアリングし、数値が気になる項目を選ぶ。
次に、尿、血液検査という流れで、最後に医師からのアドバイスと、管理栄養士から不足栄養素を補完するための、サプリ指導がある。

これらの検査では、血液の状態をベンチマークし、動脈硬化や白血病、癌の予兆などを検査できることから、まさに手遅れを未然に防ぐことができる。

私の場合、白血球が少なく、ヘモグロビンの数値が高いなど、免疫力を高めるために、蛋白質の補給が必要なことが解る。

写真で一目瞭然だが、私の血液は劣等生であり、白血球も動きが鈍い。
明らかに、プロテイン、ビタミンB群の不足だ。

この血液映像は、4ヵ月間の食生活が映し出されるので、私の生活習慣の成果であり、偽れない鏡である。
是非オススメしたい検査だ。
 
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