健康美容ビジネス日記
林 順之亮ブログ

チャンピックス

禁煙1週間で私の体重は4キロ増、タバコやめて肥って死んだら最高に笑い者である。

精神力だけでは禁煙もダイエットも難しいため、医学の力を借りることにした。
禁煙外来に行くと、呼気一酸化炭素濃度測定機てやらを20秒、『ふぅ〜〜〜〜〜っ』息が続かなくなったら鼻から吸って口から吐いてくださいとナース。

以下は、事前に渡されていたスモーカー表だが、僅か1週間まだ『超ヘビ』だろうと思いながら数値が出た。

35〜(超ヘビースモーカー)
25〜34(ヘビースモーカー)
15〜24(ミドルスモーカー)
8〜14(ライトスモーカー)
0〜7(ノンスモーカー)

『1ppm』涙。

なんだかやる気が出てきた。

とりあえず『ニコチネルパッチ』は全く効果なく、禁煙補助薬『チャンピックス』にトライ。ダイエットは、私が最も信頼している『防風通聖散=ボウフウツウショウサン』を摂ることにした。

加圧トレーニングにチャンピックスに防風通聖散と、これだけストイックに禁煙にチャレンジして挫折したら、観念して癌を受け入れます。


 
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