2009年03月02日
■チャンピックス【林順之亮日記】
禁煙1週間で私の体重は4キロ増、タバコやめて肥って死んだら最高に笑い者である。
精神力だけでは禁煙もダイエットも難しいため、医学の力を借りることにした。
禁煙外来に行くと、呼気一酸化炭素濃度測定機てやらを20秒、『ふぅ～～～～～っ』息が続かなくなったら鼻から吸って口から吐いてくださいとナース。
以下は、事前に渡されていたスモーカー表だが、僅か1週間まだ『超ヘビ』だろうと思いながら数値が出た。
35～(超ヘビースモーカー)
25～34(ヘビースモーカー)
15～24(ミドルスモーカー)
8～14(ライトスモーカー)
0～7(ノンスモーカー)
『1ppm』涙。
なんだかやる気が出てきた。
とりあえず『ニコチネルパッチ』は全く効果なく、禁煙補助薬『チャンピックス』にトライ。ダイエットは、私が最も信頼している『防風通聖散=ボウフウツウショウサン』を摂ることにした。
加圧トレーニングにチャンピックスに防風通聖散と、これだけストイックに禁煙にチャレンジして挫折したら、観念して癌を受け入れます。
投稿者 Kenkou : 2009年03月02日 20:55
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