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ストレッチやエクササイズなどの動画コンテンツを大幅拡充

健康をはかるリーディングカンパニーである株式会社タニタ（東京都板橋区前野町１－１
４－２、社長・谷田千里）は、健康に関心を持つお客様への情報提供を目的としたコミュ
ニケーションサイト「ベストウエイト健康講座（http://www.best-weight.ne.jp）」において、
動画コンテンツを大幅に増やします。メタボリックシンドロームが社会問題化するなど健
康にかかわる関心がより高まっていることを踏まえ、７月１日より時季に合わせたテーマ
を設定し、それに合致したストレッチやエクササイズの動画コンテンツを毎月２－６本程
度選択して掲載します。

動画コンテンツを拡充するのは「ベストウエイト健康講座」の主要コーナーであるムービ
ーステーション。これまではダイエットを中心としたものを提供していましたが、新たに
全身各部位のストレッチなど運動全般にわたる１８８本の動画コンテンツを用意し、これ
をテーマごとに選択・組み合わせ、誰でも気軽に日常生活の中に取り入れられるような形
でアップします。１動画コンテンツ当たりの視聴時間は２－５分程度。動画とともに音声
や画面上の文字でもポイントを確認できるような構成となっており、視聴しながらストレ
ッチやエクササイズを行なうことができます。

７月１日に提供するのは「ストレッチでリフレッシュ」。冷房による冷やし過ぎや外気との
温度差が原因で起こる夏の冷え性にスポットを当て、オフィスで仕事の合間に簡単にでき
る胸や肩、腰などのストレッチを６つの動画コンテンツで紹介します。

「ベストウエイト健康講座」では、ムービーステーションのほかに体組成にかかわる基礎
知識やＱ＆Ａ、栄養バランスの取れたヘルシーメニューのレシピ（毎週更新）、健康管理に
役立つミニ情報を無料で配信するメールマガジン（月２回）など、健康的なダイエットや
無理のないウエイトコントロールをサポートするための様々なコンテンツを提供していま
す。

今回、動画コンテンツを拡充することで‘食’だけでなく‘運動’の側面からも多面的な
アプローチが可能になる基盤が整ったとタニタでは考えています。これを定期的に更新し
ていくことでお客様の生活習慣の改善を促進し、正しい健康管理に向けたサポートを行っ
ていきます。