エキナセアに注目

注目の成分・素材
第16回

エキナセア

免疫力アップ

注目の成分・素材「第16回エキナセア」写真

◆ ◆ ◆ ◆ ◆

じわじわと冷え込みが厳しくなってきた。

風邪やインフルエンザが猛威を振るう季節の到来だ。

予防にはうがい・手洗いが基本だが、日常生活に溶け込ませて励行するにはエキナセアがいいかもしれない。

キク科の多年草で鮮やか紫の花をつけるこの素材、風邪やインフルエンザなどウイルスや細菌に対するからだの免疫力を高める効果があるとされる。

北米ではネイティブインディアンが風邪などの予防に使っていたともいわれる。

エビデンスも豊富でヨーロッパでは風邪やインフルエンザの治りを早めた、というデータもある。

海外ものが主流だが、良質な国産もあり、埼玉県の寄居町では町を挙げて生産に注力している。

精油として利用するものもあるが、お茶として製品化されたものは飲みやすく、特にこの季節は、毎日でも飲みたくなる。

■エキナセアとは?
エキナセアは北米原産のキク科の多年草です。北アメリカ先住民の間で民間伝承的に使用され、19世紀にヨーロッパへと紹介されました。ヨーロッパでは医薬品として用いられ、日本、アメリカでも人気の高いハーブ゙サプリメントです。エキナセアの有効成分はまだ特定されていませんが、フコガラクトキシログルカン等の多糖類や、カフェ酸誘導体、アルキルアミド等が有効成分ではないかと考えられています。 抗菌作用や抗ウィルス作用などが確認されています。

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