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『「ショウガを食べる」とキレイにやせる』を刊行


[2010/11/17]
『「ショウガを食べる」とキレイにやせる』を刊行

株式会社マキノ出版はこのたび、新刊『「ショウガを食べる」とキレイにやせる』が刊行いたしましたので、ご案内いたします。

詳細: http://www.makino-g.jp/bookdetail/isbn/978-4-8376-7143-5/

近年、ショウガ入りの食品や飲料が次々と販売され、チューブ入りのショウガを持ち歩く人を「ジンジャラー」と呼ぶなど、ショウガが一躍ブームになっています。「ショウガを食べると体が温まる」とは、古来からいわれてきたことですが、実はダイエット効果や美容効果も高いことがわかってきました。

著者は、「体を温めて病気を治す名医」の石原結實医師。本書では、ショウガを食べることで体温と代謝がアップし「やせ体質」になったり、痛みや病気、アレルギーが改善したりするなど、ショウガが持つダイエット効果や健康効果をわかりやすく解説しています。また、「半年で8kgやせた」「12kgやせて生理痛と鼻炎も改善」「アトピーが解消して4kg減量」といった体験手記も収載されています。

さらに、人気料理家フルタニマサエ先生による簡単美味のショウガレシピを多数紹介しています。主菜・副菜・常備菜からデザートにいたるまで、バラエティあふれるメニューが並び、毎日無理なくショウガをとることができます。また、ショウガを使った入浴法や湿布、ダイエット効果を上げる生活の工夫など、料理以外の情報も充実しています。

「おいしく食べて健康的にやせたい」という女性にお勧めしたい1冊です。ぜひ、ご一読賜り、貴紙誌の特集や書評、情報コーナーなどでご紹介いただければ幸甚です。

【本書の構成】

第1章 体温を上げれば必ずやせる!

第2章 ショウガは「食べる冷え取り薬」

第3章 毎日食べてスルスルやせる! 美味ショウガレシピ

第4章 私たち、ショウガでやせました!

第5章 ダイエット効果をアップするワンポイントアドバイス

■書籍概要

著者 : 石原結實(イシハラクリニック院長)

体裁 : A5判、本文152ページ、カバー付き

定価 : 1,400円(税込)

発行日: 2010年11月15日

発行所: 株式会社マキノ出版( http://www.makino-g.jp/ )

〒113-8560 東京都文京区湯島2-31-8

ご注文: 03-3815-2981(販売部)

URL : http://www.makino-g.jp/bookdetail/isbn/978-4-8376-7143-5/

【著者略歴】

石原結實

1948年、長崎市生まれ。長崎大学医学を卒業して、血液内科を専攻。同大学大学院博士課程修了。その後、長寿で有名なグルジア共和国コーカサス地方や、スペインのB.ベンナー病院などで最前線の自然療法を研究する。85年、ニンジンジュース断食をとり入れた健康増進のための保養所「ヒポクラティック・サナトリウム」を伊豆に開設。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員、医学博士、イシハラクリニック院長。

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