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シーズンごとの骨盤調整法


[2009/10/26]
シーズンごとの骨盤調整法

スタジオ・ヨギーで人気のプログラム「ビューティ・ペルヴィス(R)」は、これまでに延べ、7万人以上が受講。その女性たちを笑顔にしてきたkyo先生が、これまでクラスで紹介してきた季節に応じて行うペルヴィス・ワークや、ボディケア方法を1冊にまとめました。

LOHAS志向の開放的なNYスタイルのヨガ&ピラティススタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に16店舗展開する株式会社ロハスインターナショナル(所在地:港区、代表取締役社長 丹埜 倫)は、書籍『季節ごとにキレイになる! 「くびれ」骨盤調整』を、2009年10月27日(火)に株式会社講談社より発売いたします。
http://www.studio-yoggy.com/topics/t07142.html

『季節ごとにキレイになる! 「くびれ」骨盤調整』は、ビューティ・ペルヴィス(R) プログラムディレクター kyo(キョウ)が、ビューティ・ペルヴィス(R)の考え方や、季節ごとに体をケアしていく方法を紹介するものです。

スタジオ・ヨギーで人気のプログラム「ビューティ・ペルヴィス(R)」は、これまでに延べ、7万人以上が受講。その女性たちを笑顔にしてきたkyo先生が、これまでクラスで紹介してきた季節に応じて行うペルヴィス・ワークや、ボディケア方法を1冊にまとめました。

「知ろう!正しい骨盤のリズム」「脳と骨盤の密接な関係」「不調は次のステップへの兆し」「幸福感のある骨盤になる」「小さな変化に気づけば成功」など、外面だけではなく内面を磨いていくエッセンスが詰まっています。

『季節ごとにキレイになる! 「くびれ」骨盤調整』には、それぞれの人が本来持つ自身の美しさを引き出すプログラム、ビューティ・ペルヴィス(R)のメソッドがコンパクトに集約されています。四季を持つ日本人にあわせて、春・夏・秋・冬それぞれの対策があります。 さあ、今からはじめてみませんか?


■『季節ごとにキレイになる! 「くびれ」骨盤調整』概要

著 者: kyo (ビューティ・ペルヴィス(R) プログラム ディレクター)
価 格: 1,260円(税込)
販売元: 株式会社講談社
発売時期:2009年10月27日(火)

目 次:
第1章 骨盤はしめるだけではくびれない
第2章 季節ごとにキレイになる!
第3章 ヴィーナスラインはこうしてできる
第4章 自分バランスでもっとキレイに

発売場所:
全国の書店、
スタジオ・ヨギー各店および、
スタジオ・ヨギー通販サイト『style yoggy(スタイル・ヨギー)』、アマゾンにて。
※スタイル・ヨギー http://www.styleyoggy.com/


【著者紹介】
kyo(キョウ)
ビューティ・ペルヴィス(R) プログラムディレクター、スタジオ・ヨギースーパーバイザー。新潟県に生まれる。フィットネスインストラクターとして25年以上の指導経験を持つ。1997年より、痩身・体型改善・機能改善のプログラムを、整体や解剖学、ヨガなどさまざまな分野から学び、ビューティ・ペルヴィス(R)を考案。クラスはキャンセル待ちの大人気で、講演会、CM、メディアなどでも活躍中。


【ビューティ・ペルヴィス(R)とは】
人と競い合う美しさではなく、個性や年齢とともに自らもつ健康美を引き出すトータル・ボディワークで、ペルヴィス(骨盤)を中心に全身の調整を行います。スタジオ・ヨギーのオリジナルメソッドで、コンセプトは、“強く、美しく、しなやかに”。「ビューティ・ペルヴィス」は実践すると短期間のうちに成果を実感しやすい大人気のクラスで、スタジオ・ヨギーにて開催中。


【studio yoggy (スタジオ・ヨギー)】
自分のココロとカラダの健康に留意するとともに、地球環境にもやさしい生活をおくろう、というLOHASなライフスタイルを提唱するヨガスタジオ。1997年にジョン・フレンド氏によって創設された、現在アメリカで最も注目されているヨガスタイル「アヌサラヨガ」を中心に、10種類を超えるオリジナルプログラムも開発。“宗教的”、“アクロバティック”、“難しそう”といったイメージを払拭し、ヨガの他にピラティスやビューティ・ペルヴィス(R)など、多様なニーズに応え、初心者でも無理なく楽しめるスタジオ。
http://www.studio-yoggy.com/

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