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身体的な問題が不眠の原因に


[2012/01/20]

不眠症とは、目覚める時間が早すぎる(早朝覚醒)、入眠が困難(入眠障害)、あるいは睡眠維持が困難(中途覚醒、熟眠障害)な状況を意味する一般的な用語である。

米国立心肺血液研究所(NHLBI)は、不眠症を引き起こす原因は、下記のようなものを含めて多くあるとしている:
・頭痛や関節炎。
・心不全や喘息。
・甲状腺が過剰に活動する甲状腺機能亢進症。
・胸やけ(逆流性食道炎)。
・更年期障害や、それに伴う顔面紅潮(hot flush:ほてり)。
・睡眠が関連した呼吸障害や不穏下肢症候群(レストレスレッグス症候群、別名:むずむず脚症候群)など、その他の睡眠障害。
(HealthDay News 1月4日)

http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=659930
Copyright (c) 2012 HealthDay. All rights reserved.

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