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軽度の前立腺肥大症状への対処法


[2011/09/16]

加齢に伴い、男性では前立腺肥大症の発症が一般的となる。前立腺肥大症の症状には、排尿開始遅延、排尿痛、強くて突然起こる尿意頻拍などがある。

米国立医学図書館(NLM)は、軽度の前立腺肥大症状への対処法として下記のようなものを勧めている:
・頻繁にトイレに行き、尿意が発生したらすぐに排尿する。
・特に夕食後には、カフェインやアルコールの摂取を制限する。
・就寝前2時間の水分摂取量を制限し、水分は終日にわたって摂取するようにする。
・抗ヒスタミン成分やうっ血除去成分を含有する市販薬(OTC)は、症状を悪化させる可能性があるため避ける。
・定期的に運動をし、体を温めておくよう努力する。
・可能な限りストレスを抑制する。
(HealthDay News 9月1日)

http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=656003
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