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大腸ポリープの予防法


[2010/09/03]

大腸(結腸直腸)のポリープは良性、癌(がん)性、前癌性のケースが考えられる。いずれのケースに対しても予防法がある。

米国立消化器疾患情報センター(NDDIC)は、下記のような方法を勧めている:
・高脂肪食を減らす。
・果物や野菜の摂取量を増やす。
・喫煙や飲酒を避ける。
・1週間のほぼ毎日、運動をする。
・健康的な体重を維持する。
・カルシウム分が豊富な食事をする。
(HealthDay News 8月19日)

http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=642072
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