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肝斑(かんぱん)を防ぐ方法


[2010/08/27]

皮膚にできる黒ずんだしみは肝斑(かんぱん)と呼ばれているが、通常は危険なものではない。加齢の一般的な徴候であり、肝臓とは無関係である(※形状が肝臓に似ているために肝斑と呼ばれるとの説も)。

ほとんどの場合、日光への曝露が最も多かった領域に発生する。

米国立医学図書館(NLM)は日光による損傷から皮膚を守り、しみを防ぐ方法として下記のようなものを勧めている:
・できるだけ心地よい範囲内で皮膚を衣類でカバーし、顔を保護するためにつばの広い帽子をかぶる。
・目を保護するためにサングラスをかける。
・日中の最も太陽光線が強いときには外出しない。
・日焼け防止指数(SPF)が30以上の日焼け止めを使用する。
・冬場であっても日焼け止めを使用し、外出する30分前に皮膚に塗り込む。1日を通して塗り直す。
(HealthDay News 8月12日)

http://consumer.healthday.com/Article.asp?AID=641830
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