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にきび肌のケア


[2010/02/04]

にきび(アクネ)の正確な原因は明らかになっていないが、米国皮膚科学会(AAD)は、にきびを引き起こす要因として、皮脂過多、皮脂の詰まり、細菌、炎症の4つを挙げている。

AADは、にきびを管理する方法として、下記のようなスキンケアを勧めている:

・1日1-2回、低刺激の洗顔料とぬるま湯で洗顔する。ただし、洗い過ぎは皮膚を刺激し、にきびを悪化させる。
・髪の毛が脂っぽいなら、皮脂が皮膚にかかるのを防ぐために毎日シャンプーする。
・食品がにきびの原因だとは考えられていないが、一部の人では、特定の食品の摂取により悪化することがある。原因となる食品がわかっているなら、それらを避ける。
・油分を含んでいない(オイル・フリー)化粧品やスキンケア製品を使用する。
・スプレーやジェルなどのヘアケア製品が顔にかからないようにする。
・すでににきびが発生している場合は、皮膚科医は処方薬か市販薬を勧めることもある。
(HealthDay News 1月21日)

http://www.healthday.com/Article.asp?AID=634986
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