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先天性欠損を防ぐためにできること


[2009/07/30]

多くの先天性欠損の原因が未だ未解明である一方で、医師はそれ以外の多くの先天性欠損について、その原因や予防法を理解している。

米ミネソタ州保健局は、妊娠前と妊娠中の留意点について、下記のようなものを挙げている:

・葉酸を豊富に含む食品、もしくは葉酸を強化した食品を摂取する。葉酸の欠乏は、神経管欠損症という先天性欠損を引き起こすことがある。その予防のために適した食品は、緑色葉野菜、乾燥豆、オレンジやオレンジジュース、葉酸を強化したパンやパスタ、シリアルなど。
・妊娠前と妊娠中は、葉酸を400μg(マイクログラム)以上含むマルチビタミンを毎日摂取する。
・妊娠前に医師の健診を受け、妊娠中は、期間を通して定期的に妊婦健診を受ける。
・妊娠を試みている間は飲酒を止める。また、妊娠中は絶対に飲酒してはいけない。
・服用中の治療薬が妊娠中でも安全かどうか、医師に問い合わせて確認する。
(HealthDay News 7月17日)

http://www.healthday.com/Article.asp?AID=628893
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