イベント情報

『自己記録30分短縮を目指す!マラソン強化合宿』


日時:2011年 2月5日・6日(土・日)
場所:静岡県伊東市八幡野1243−3
     ダイエットサロンMHD
対象:・自己記録が更新出来ない方。
    ・マラソン後半失速してしまう方。
    ・故障がちで思うように練習出来ない方。
    ・今年は、何が何でもマラソン成功したい方。
    ・マラソンに挑戦してみたい初心者の方。
    ・運動しながらダイエットしたい方、など。
    ・初心者の方もOKです!
定員:5〜10名。
参加費:1万5千円。(一泊二日3食付、トレーニング指導、各種講座あり)
    ※2名以上でご参加の方は、1万3千円。
特 典@:ASICS&MIZUNOのシューズを格安購入出来ます。
    ※申込時にご希望商品をお教え下さい。合宿時にお渡し致します。
    A:ヴェレダナチュラルケアスタジオ(恵比寿店)を無料体験出来ます。
<合宿内容>
○マラソンレース前の体調アップ食事メニューを提供。
○プロの管理栄養士が直接指導!マラソン成功の為の食事の摂り方。
○冬のマラソン必勝法。(東京マラソン対策など)
○レース前のトレーニング指導。(一番難しい最終調整を伝授)
○体調アップ講座。(セルフマッサージ個別指導)、など。
○健康チェック ※希望者
身長、体重、血圧、体格、筋肉量・脂肪量(左右の腕・脚)、
内臓脂肪指数、基礎代謝量、推定骨量、水分量などを測定。
hp:http://www.mhd-diet.jp/category/1432201.html
問い合わせ:MHD 0557-51-3373

 

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