ｲﾍﾞﾝﾄ情報
足助式体操(医療体操)教室
■日時：2008年10月30日 １3：００～１5：００
■場所：東京都渋谷区神宮前5-53-67 コスモス青山B2F カルチャーサロン 青山
■持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、マット
■お申し込み：トーア株式会社 TEL：0120-308-464またはFAX:0120-688-464
■定員 限定30名様 (先着10名様マット貸し出しします)
■参加費 3,150円
備考 動きやすい服装・汗拭きタオル・バスタオル。
ヨガマットをおもちの方は、ご持参ください。
※足助照子先生の直接指導を受ける事ができます
この機会をお見逃しなく受講ください！
[内容]
足助式体操とは、足助次朗先生が考案された医療体操」(感情呼吸体操)で、先生は残念ながら1986年にお亡くなりになりますたが、現在は奥様の足助照子先生が意思を引き継ぎ普及を続けられています。弊社では足助照子先生のご指導の下、「足助式体操」を普及すべく活動をしており、今回の「足助式体操教室」の開催に至りました。
足助次朗先生は、さまざまな病気を患うことによって、退行性変化(老化現象)というものがいきあに根強く心身に悪影響を及ぼしているかということを知られました。そこで独自の運動法を研究し・実践され生み出されたのが「足助式体操」です。
「足助式体操」のポイントは
(1)年齢に関係なく自分の体力に合わせて無理なくできる。
(2)場所をとらない。(ベッドや布団の上でできる。)
(3)病人から健康人まで対象が幅広い。
(4)腸の活動を高め、病気にならない身体をつくる。
(5)適度な運動のため免疫機能を高め、自分の持つ自然治癒力を発揮できる。
(6)体も心も柔軟になる。
このように「足助式体操」は、主に有酸素代謝によって体内にエネルギーが供給される為、さまざまな生活習慣病に適しているといえるでしょう。
また弊社では、足助式体操のインストラクターの資格制度もあります。規定の制度で資格を取得し、お仕事に活かしてはいかがですか。
【足助照子】
・１９２８年、長崎県生まれ。１９４5、年神戸第一高等女学校卒業。
・１９４7年、田中千代服装学園師範科卒業。その後、結核と助膜炎を発病し闘病生活に入る
・１９６１年、田中千代服装学園専攻科卒業。
・足助次郎氏と結婚後、食養体操の指導を受ける。
次郎氏他界後は、病院でがんの術後の運動指導、ウエルネス研究会 の運動指導を経て、現在は公民館での運動指導にあたる。
元東洋医学免疫研究会理事。
