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SHIHO流キレイが手に入るヨガDVDブックが新発売

「おうちヨガ−SHIHO meets YOGA−」発売決定!!女性たちから絶大な支持を集めるモデル・SHIHO。「ヨガと出会って自分が変わることができました」と語る彼女が贈るヨガDVDブックが7月16日(水)に発売になります。 心身ともにキレイになれるヨガでボディ&メンタルをダイエット。ヨガを習慣にすることで、太りにくい体質と理想のボディを手に入れたSHIHOが実践している"おうちヨガ"を完全マスター!本作品では、より効果的に、毎朝歯を磨くように、無理なく続けられるメソッドを伝授します。BOOKでは、SHIHOがヨガに出会ったきっかけや、自分自身の体験から実感したさまざまな効果を語ります。「美しい体」をつくる各ポーズを写真付きで詳しく解説します。DVDでは約70分のメソッドを、わかりやすく解説。ライブ感覚でSHIHOといっしょに「おうちヨガ」を実践できます。SHIHOが着用するヨガウェアの数々も必見です!【仕様】本+DVD(ケース入り)本・・・・・・・・A5/64ページ/オールカラーDVD・・・・・・70min.●発刊記念サイン会の開催が決定いたしました!日時 7月19日(土) 13:00〜 東京/丸善丸の内本店
(2008/07/15)
 

將獄レダイエット本
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